Bienvenidos
Entrenar es salud
Sobre Entrenarsep
Mi nombre es Sebastián Pintos, soy entrenador personal y desde mis comienzos en el año 2016 busco llevar mis entrenamientos a todas aquellas personas que busquen mejorar su calidad de vida y optimizar su salud. El compromiso y la evolución constante me han llevado a entender a la actividad física como un todo, que contempla no solo lo físico sino también lo psicológico y social que en su conjunto hacen al bienestar íntegro de cada persona. Te invito a disfrutar de los diversos formatos de entrenamiento que caracterizan mis clases (hiit, funcional y fitboxing) y que te animes a disfrutar de una nueva experiencia que te acerque a mejorar tu salud y a cumplir con tus objetivos. Contáctame para saber más acerca del servicio.
Los servicios de Entrenarsep
Según cuáles sean tus preferencias a la hora de entrenar, te ofrezco diversos formatos de entrenamiento para que optes por el que más te guste.Cada persona es única y por eso mis servicios son personalizados o semipersonalizados (grupos reducidos) para cubrir una gama de necesidades y preferencias acorde a los objetivos buscados.
Fitboxing
Formato de entrenamiento que mezcla acciones de algunos deportes de combate como el boxeo y el kick boxing (sin contacto alguno, ni con objetivos de luchar) que busca optimizar tus capacidades al máximo, liberar stress y brindarte las herramientas para hacer del entrenamiento una dinámica super divertida.
Hiit
Entrenamiento intervalado de alta intensidad basado en sesiones cortas e intensas que alternan esfuerzos y recuperación. Los intervalos del entrenamiento se caracterizan por una fase de esfuerzo en la que se entrena con la mayor intensidad posible y otro de menor esfuerzo que servirá de recuperación.
Functional Trainning
Por definición el entrenamiento “funcional” significa entrenar con un propósito. Es aquel entrenamiento que busca un óptimo desarrollo muscular, a través de la ejecución de ejercicios multiarticulares y multiplanares que buscan (en algunos casos) simular una actividad de la vida cotidiana.
Clases online
Clases a través de videoconferencia, planes de entrenamiento a distancia, videos explicativos y plataforma on demand para que puedas entrenar desde cualquier dispositivo de manera virtual.
Contáctame
Entrenarsep siempre buscará superar tus expectativas ¿tenés alguna pregunta, comentario o solicitud? No dudes en contactarme.